Evitar los resfriados y la gripe de manera efectiva
Tenemos la costumbre de echar la culpa al frío y al invierno cuando nos ponemos malos, ya sea por que tengamos un resfriado o una gripe. Pero la verdad …
Consejos para prevenir la gripe
Justo hoy, 21 de Marzo, en algunos lugares del mundo comienzan los días más fríos por el cambio de estación. En mi caso, estoy pasando de unos 33°C el …
Resfriado mal curado
Los síntomas de un resfriado son escalofríos, fiebre, dolores musculares, tos, estornudos y lagrimeo, malestar general, dolor de cabeza, etc. Generalmente la duración de una gripe es de al …
Los beneficios del brócoli para nuestra salud
El brócoli forma parte de la familia de la col y a la vez es bastante cercano al coliflor y a la vez a los coles de Bruselas. El …
Consejos para perder peso en casa
Dietas hay miles, remedios caseros para poder adelgazar también, pero muchas veces no necesitamos sacrificarnos con dietas largas o ejercicios cansadores. Hoy les dejamos una pequeña y simple dieta …